العمل الإجرائي لمرضى السكرى

- الوقاية

يُعد تغيير أنماط الحياة أفضل طريقة للوقاية من داء السكري من النمط 2 أو تأخير ظهوره.

وللمساعدة على الوقاية من داء السكري من النمط 2 ومضاعفاته ينبغي للأشخاص ما يلي:

·   الوصول إلى وزن الجسم الصحي والحفاظ عليه

·   الإبقاء على النشاط البدني بممارسة النشاط المعتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً

·   اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبّعة